摘要：
乒乓球作为一项技术性很强的体育运动，对发球的要求尤为严格。发球犯规不仅会给对手带来不必要的优势，也会影响到比赛的公正性。本文将围绕乒乓球发球犯规的规定及处罚措施展开探讨，希望能为广... 乒乓球作为一项技术性很强的体育运动，对发球的要求尤为严格。发球犯规不仅会给对手带来不必要的优势，也会影响到比赛的公正性。本文将围绕乒乓球发球犯规的规定及处罚措施展开探讨，希望能为广大乒乓球爱好者提供一些参考。
发球高度不合规的罚则
如果发球时球的离台高度不符合规定，即低于16厘米或高于25厘米，裁判员将视情况进行警告、罚分或直接判对方得分。选手在比赛中应该注意控制发球的高度，确保符合规定，避免给自己带来不利。
发球过程中手臂的位置要合规
发球时，选手的手臂位置也是被严格要求的。根据规定，手臂要保持水平，并且在发球过程中不能向前移动或向上抬起。如果发现选手在发球过程中违反了这一规定，裁判员有权对其进行警告、罚分甚至取消发球权的处罚。
发球时球拍必须接触到球
发球时，选手的球拍必须接触到球的底部，并且接触点应该在球的后方。如果球拍没有接触到球或者接触点在球的前方，将被判定为发球犯规，裁判员有权对其进行警告、罚分或取消发球权的处罚。
发球时球要从手上离开
在进行发球时，选手必须保证球要离开手掌，并在发出之前脱离手的控制。如果发球时球没有离开手掌或者在离开手掌之前被再次接触，将被视为违规行为。此时，裁判员可以根据情况警告选手、罚分或取消发球权。
发球时双脚要同时着地
乒乓球发球时，选手的双脚必须同时着地。如果发现选手在发球过程中只有一只脚着地或者连续移动双脚，裁判员有权对其进行警告、罚分或取消发球权的处罚。
发球线内外的判罚
乒乓球发球时，球员必须站在发球线的后方。如果选手的身体、衣服、球拍等任何部分超越了发球线，在球离开手掌之前就进入了发球区域内，将被视为违规。此时，裁判员可以根据情况对其进行警告、罚分或取消发球权。
发球中的其他违规行为
除了以上几点之外，乒乓球发球还有一些其他的违规行为。比如，选手在发球过程中利用身体、衣服等物品干扰对手的视线或者碰触对手的球拍等，都属于违规行为。对于这些违规行为，裁判员会根据具体情况进行相应的处罚。
发球犯规后的处罚措施
一旦发现选手有发球犯规行为，裁判员将根据规定进行相应的处罚。通常情况下，裁判员会首先对选手进行警告，并扣除相应的罚分。如果选手连续多次违规，裁判员可以直接取消其发球权或者判对方得分。
重复发球犯规的后果
如果选手在一局比赛中多次发生发球犯规行为，裁判员有权根据比赛规则对其进行处罚。通常情况下，选手会被警告并扣除罚分。在极端情况下，如果选手的违规行为严重影响了比赛的公正性，裁判员可以判对方获胜或取消整场比赛的结果。
如何避免发球犯规
为了避免发生发球犯规，选手在比赛前应该充分了解乒乓球发球的规则，并进行充分的练习。在比赛过程中，选手应该保持专注，严格遵守发球的技术要求，确保每一个发球都符合规定。
主动请教裁判
如果选手对自己的发球技术或者规则理解存在疑问，可以主动请教裁判。裁判员会根据自己的经验和知识为选手解答，并提供一些建议和指导，帮助选手更好地掌握发球技巧和规则要求。
加强自我训练和监督
作为一名乒乓球选手，加强自我训练和监督是非常重要的。选手应该积极参加训练，并向教练和队友请教，不断提高自己的发球技术水平。同时，选手也要自我监督，及时纠正发球中的问题，避免发生犯规情况。
重视比赛
在比赛中，选手要时刻保持良好的竞技精神和比赛。发球犯规不仅是对对手不公平的行为，也会对比赛的公正性产生负面影响。选手应该时刻警醒自己，严格遵守比赛规则，确保比赛的公平性。
发球犯规的影响
乒乓球发球犯规不仅会给选手带来罚分甚至失去发球权等直接后果，也会对选手的心态和比赛氛围产生负面影响。一旦发生发球犯规，选手可能会因为受到处罚而心情受挫，从而影响到比赛的整体表现。
乒乓球发球犯规是比赛中常见的违规行为，严重影响比赛的公正性和公平性。选手在比赛中要严格遵守发球的技术要求和规则，避免发生违规行为。同时，加强训练和自我监督，提高发球技术水平，为合规的比赛做出自己的贡献。
