摘要：
在篮球比赛中，防守是至关重要的一环。然而，在进行防守时，如果不注意规则，就很容易犯下犯规，给对手带来额外的进攻机会。本文将介绍几种常见的篮球防守犯规，帮助球员们掌握关键，避免犯规失... 在篮球比赛中，防守是至关重要的一环。然而，在进行防守时，如果不注意规则，就很容易犯下犯规，给对手带来额外的进攻机会。本文将介绍几种常见的篮球防守犯规，帮助球员们掌握关键，避免犯规失误。
一、手部接触犯规
手部接触犯规是指在防守过程中，使用手臂、手掌或手指对对手进行非法接触的行为。这种犯规常出现在持球人运球、投篮或传球时。裁判员会根据接触的力度和影响来判断是否犯规。
二、身体推挤犯规
身体推挤犯规是指在防守时，使用身体对对手进行非法推挤的行为。这种犯规常出现在对方球员试图突破或占位时，如果使用身体直接推挤对手，将会被判罚身体推挤犯规。
三、手臂扯动犯规
手臂扯动犯规是指在防守时，使用手臂对对手进行非法扯动的行为。这种犯规常出现在对方球员持球运动时，如果使用手臂对对手进行扯动，将会被判罚手臂扯动犯规。
四、脚部移位犯规
脚部移位犯规是指在防守时，使用脚部对对手进行非法移位的行为。这种犯规常出现在对方球员突破或跳投时，如果使用脚部移位干扰对手的动作，将会被判罚脚部移位犯规。
五、过度接触犯规
过度接触犯规是指在防守时，与对手进行过度接触的行为。这种犯规常出现在对方球员持球运动时，如果过度接触对手，干扰其正常运球或传球动作，将会被判罚过度接触犯规。
六、阻挡犯规
阻挡犯规是指在防守时，使用身体或手臂阻挡对手的行为。这种犯规常出现在对方球员试图突破或占位时，如果使用阻挡对手的行为，将会被判罚阻挡犯规。
七、手部抓扭犯规
手部抓扭犯规是指在防守时，使用手部对对手进行非法抓扭的行为。这种犯规常出现在对方球员持球运动时，如果使用手部抓扭对手，将会被判罚手部抓扭犯规。
八、恶意犯规
恶意犯规是指在防守时，出于恶意对对手进行非法犯规行为。这种犯规常出现在对方球员试图得分时，如果故意攻击对手或造成严重伤害，将会被判罚恶意犯规。
九、冲撞犯规
冲撞犯规是指在防守时，用身体对对方球员进行非法冲撞的行为。这种犯规常出现在对方球员试图突破或抢篮板时，如果使用身体进行冲撞，将会被判罚冲撞犯规。
十、持球者进攻犯规
持球者进攻犯规是指在防守时，对持球者进行非法进攻的行为。这种犯规常出现在持球者试图突破或投篮时，如果防守者主动投身或用手臂阻挡持球者的进攻动作，将会被判罚持球者进攻犯规。
十一、对手逼失平衡犯规
对手逼失平衡犯规是指在防守时，使用非法手段让对手失去平衡的行为。这种犯规常出现在对方球员试图突破或跳投时，如果防守者通过推挤或移位等手段让对手失去平衡，将会被判罚对手逼失平衡犯规。
十二、追身犯规
追身犯规是指在防守时，使用身体或手臂对对手进行非法追身干扰的行为。这种犯规常出现在对方球员持球运动或投篮时，如果防守者通过身体接触或手臂干扰对手的动作，将会被判罚追身犯规。
十三、扑抢时犯规
扑抢时犯规是指在防守时，对持球者进行非法扑抢的行为。这种犯规常出现在对方球员运球或传球时，如果防守者用手臂或身体过度干扰对手的扑抢动作，将会被判罚扑抢时犯规。
十四、恶意犯规
恶意犯规是指在防守时，出于恶意对对手进行非法犯规行为。这种犯规常出现在对方球员试图得分时，如果故意攻击对手或造成严重伤害，将会被判罚恶意犯规。
十五、
在篮球比赛中，防守犯规是球员们需要特别注意的问题。掌握各种防守犯规的规定，避免犯规失误，可以保证球队更好地控制比赛局面，并给予对手更少的进攻机会。只有通过严格遵守规则和不断提高自身技术水平，球员们才能在比赛中发挥出最佳状态，为球队争取胜利做出贡献。
