摘要：
以军哥是篮球场上的一位优秀球员，但由于他过于依赖自己的篮球习惯，导致在比赛中被小土豆这位身材矮小但灵活的球员防守得举步维艰。本文将探讨以军哥篮球习惯过了头的问题，并提出解决之道。... 以军哥是篮球场上的一位优秀球员，但由于他过于依赖自己的篮球习惯，导致在比赛中被小土豆这位身材矮小但灵活的球员防守得举步维艰。本文将探讨以军哥篮球习惯过了头的问题，并提出解决之道。
一、过于依赖固定进攻方式的局限
以军哥习惯了以速度和力量碾压对手，但小土豆凭借敏捷的身手和灵活的防守方式成功限制了以军哥的突破和得分。
二、防守策略的拓展与应变
以军哥需要学会变通，不仅要依赖自己的速度和力量，还要学会利用欺骗对手、传球和与队友合作等方式来突破小土豆的防守。
三、多练习三分球，打开进攻空间
以军哥应该在训练中加强对三分球的练习，以增加自己的进攻方式，从而打开小土豆限制下的进攻空间。
四、学会快速变向，迷惑对手
以军哥在面对小土豆这样敏捷的防守球员时，需要学会迅速变向，通过变换方向来迷惑对手，找到进攻空间。
五、观察小土豆的防守习惯，找出破绽
以军哥可以通过观察小土豆的防守习惯，找到他的破绽，并利用这些破绽进行突破和得分。
六、提高篮球智商，精准传球
以军哥在面对小土豆的防守时，可以通过精准的传球找到队友的空位，利用队友的帮助打破防守限制。
七、调整进攻节奏，制造混乱
以军哥可以在进攻时适当调整节奏，制造混乱，让小土豆难以跟上进攻的步伐，从而取得优势。
八、灵活运用挡拆战术
以军哥可以与队友灵活配合，运用挡拆战术来分散小土豆的注意力，制造出更多的进攻机会。
九、提高个人球感，减少失误
以军哥需要在训练中提高个人的球感，减少失误，以保证在面对小土豆的防守时能够更好地掌握球权。
十、加强身体对抗，不被抢断
以军哥需要增加身体对抗能力，在面对小土豆的紧逼防守时，不轻易被抢断球权。
十一、提高篮板球能力，延长进攻时间
以军哥可以通过提高篮板球能力，延长进攻时间，从而减少小土豆的防守机会。
十二、利用身高优势，寻找空位投篮机会
以军哥可以利用自己的身高优势，在面对小土豆时，主动寻找空位投篮机会，增加得分机会。
十三、做好心理建设，保持自信
以军哥需要在比赛中保持自信，做好心理建设，不被小土豆的防守打乱自己的节奏和信心。
十四、学习小土豆的防守技巧，增加自己的防守能力
以军哥可以从小土豆的防守技巧中学习，增加自己的防守能力，以应对类似的对手。
十五、
以军哥应该打破自己过于依赖篮球习惯的局限，寻找新的篮球策略，才能在面对小土豆这样的对手时取得突破。只有不断学习和提高，才能在篮球场上不断成长。
