游泳作为一项全身性的运动，不仅能够锻炼身体各个部位的肌肉，还有助于提高心肺功能和耐力。而揉肚子作为游泳中一项重要的技巧训练，不仅能够帮助游泳者提高姿势控制和水性，还能有效地改善肌肉酸痛和保护腰腹部。下面将介绍15个的游泳揉肚子小技巧，帮助您更好地掌握这一技巧。...