自由泳是游泳项目中最基础也是最常见的一种泳姿，而腿部的技巧对于提高自由泳的速度和稳定性起着至关重要的作用。本文将以自由泳腿部技巧为主题，介绍如何正确运用腿部动作来提升游泳水平。...