自由泳是游泳中最常用的一种泳姿，也是比赛中最重要的泳姿之一。想要在自由泳比赛中取得好成绩，就需要掌握一些技巧和注意事项。本文将从动作和呼吸技巧两个方面介绍如何提高自由泳游得快的技巧。...