游泳是一项健康而有趣的运动，而自由式则是最常见和最基本的泳姿。掌握自由式技巧不仅能够提高游泳速度，还能够增强身体的耐力和柔韧性。本文将介绍一些关于游泳自由式技巧的口诀，帮助读者更好地掌握这项运动。...