自由泳是一项流行的游泳项目，对呼吸技巧的掌握是游泳成绩提升的重要因素之一。本文将介绍自由游泳呼气技巧，帮助游泳爱好者掌握正确的呼气方法，提高游泳水平。1.腹式呼吸的重要性...