乒乓球作为一项受欢迎的体育运动，对身体的要求较高。而腿部是打乒乓球时最容易受伤的部位之一，尤其是拉伤更为常见。为了保护腿部健康，我们需要预防和康复这一常见问题，以便能够长期享受乒乓球的乐趣。...