在游泳中，正确使用脚部技巧是非常重要的。无论是自由泳、蛙泳还是蝶泳，都需要掌握抬起脚的技巧。本文将介绍一些有效的方法和技巧，帮助你在游泳时更好地控制和运用脚部力量。文章目录：1.脚部的重要性...