游泳是一项综合性运动，其中的四级舞蹈动作更是考验游泳者的技巧和灵活性。本文将详细介绍四级舞蹈技巧的关键要点，帮助游泳爱好者在水中展现出优美的动作。1.姿势调整：通过调整身体姿势，使身体保持平衡，腰部稍微下沉，双臂保持放松，头部微微抬起，目光朝前。...