乒乓球作为一项全民运动，不仅需要掌握进攻技巧，更需要学会防守招数。掌握一些有效的防守技巧和规则，能够帮助球员更好地应对各种进攻战术，并提高自己的竞技水平。横拉与反手推：如何正确使用横拉与反手推进行防守？...