在篮球比赛中，无球防守是一项至关重要的技巧。然而，过于激烈或不合理的无球防守行为可能导致犯规，给对手提供免费罚球的机会。为了帮助篮球爱好者更好地理解无球防守规则及如何避免犯规，本文将详细解析相关规则，提供一些有用的技巧和建议。...