在篮球比赛中，防守是取得胜利的关键之一。而正确的手部放置对于有效地抵挡对手、干扰投篮和抢断球都至关重要。本文将介绍正确的手部放置姿势及其在防守中的应用，帮助读者提高防守能力。1.手腕放平：正确的手腕姿势是防守的基础。通过将手腕放平，可以更好地控制对手的进攻方向和力度。...