篮球是一项团队合作的运动，攻守兼备是成功的关键。在篮球比赛中，防守是至关重要的一环。本文将介绍一种以挤压为主的篮球防守策略，通过巧妙地运用身体力量和防守技巧，将对手挤出线外，从而限制其得分机会。...